こんにちは。
ボイストレーナーの松木翠です。
あっという間に1月も後半に差し掛かりましたね。
今年はインフルエンザなどが猛威を振るって大変な年明けでしたが、
皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか?
今年も健康に気をつけて、歌って免疫をあげて行きましょう!
最近は特に乾燥してるので、特に皆さん気をつけてくださいね。
さて、今回のブログは私のレッスンを受講してくださっている生徒さんたちの声をご紹介したいと思います。
ご協力ありがとうございます😊
「パニック障害と向き合いながら歌う喜びを取り戻して」

20代 女性 S子さん
「歌うのは好きだけど、もう歌わない方がいいのかもしれない…」
そんな風に思うほど、私はパニック障害による不安や過呼吸に悩んでいました。
歌っている最中でも焦りや緊張で頭がいっぱいになり、思うように呼吸ができなくなることが何度もありました。
知らない場所や人が多い環境では不安が特に強まり、MMMusic Schoolの発表会ですら苦痛に感じることもあったのです。
そんな私に、松木先生が提案してくださったのは「まずは自分の状態を知る」ということでした。「調子が悪い時は無理をしない」というシンプルなアプローチから始まり、体の仕組みや緊張時の自分の体の癖について学ぶことで、自分を少しずつ客観的に見られるようになりました。
「一曲を歌い通す」という小さな目標からスタートし、「発表会のステージでも自分の体に集中する」という挑戦へと進む中で、自分自身と向き合いながら歌う喜びを少しずつ取り戻していきました。そして、観客や共演者の方々と音楽の景色を共有できた瞬間、「諦めずに自分のペースで続けてきてよかった」と心から嬉しくなりました。
また、日常生活においても「明るくなったね!」と言われる機会が多く、以前より自分らしくいられるようになったと実感しています。
これも自分の体と心の本質を理解し、それに寄り添った指導をしてくださった松木先生のおかげだと思っています。
MMMusic Schoolの発表会では、生徒それぞれが「これをやってみたい!」というチャレンジを披露します。その姿を目の当たりにすると、自然と応援したくなり、私自身も勇気をもらいます。温かい仲間と感動を共有できるこの場所は、私にとって大切な居場所となりました。
松木先生のレッスンを通じて、皆さんもきっと自分らしい音楽を見つけ、人生を豊かにするヒントを得られるはずです。あなたもぜひ、一緒にこの感動を共有してみませんか?
今後も日々のレッスンの中で感じたことや、成長の実感など、
生徒さんたちのリアルな声をお届けしていきます!
またこちらは随時募集中なので、皆さまの声をお待ちしております!!
このブログでは、皆さんからのお悩み相談を受け付けております。
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